avokado831712@gmail.com
1. Если есть возможность выбрать, с кем жить, то лучше отдать предпочтение людям, близким вам по социальному статусу, культурному уровню, графику жизни и религиозным убеждениям. Согласитесь, что человеку, который работает с 7 утра до позднего вечера, будет сложно ужиться со студентами, для которых жизнь к вечеру только начинается. Такое проживание быстро перерастёт в конфронтацию.
2. Если вы решили снять комнату в хостеле, квартире, общежитии, где уже живут люди, то при заселении или выборе, окиньте комнату взглядом. Неаккуратность жильцов вам сразу бросится в глаза. Если вы чистюля и аккуратист, то лучше сторонитесь соседей, у которых «творческий» беспорядок в комнате. И не надейтесь, что сможете своих соседей перевоспитать и приучить к аккуратности во время совместного проживания.
3. Решили снимать квартиру с друзьями? Подумайте ещё раз, выдержит ли ваша дружба бытовые проблемы? Снимать комнату с друзьями хорошо, вроде как знаете друг друга, безопасно и весело. Но различные жизненные устои в быту, могут привести к конфликтам и потери друга. Лучше сначала съездить с ним куда-нибудь, что бы посмотреть на привычки будущего сожителя.
В большинстве случаев конфликтные ситуации возникают из-за недосказанности — если вы озвучили и обсудили правила, нарушаться они будут реже. Соседи должны собраться вместе и решить, как будут жить дальше, чтобы всем было хорошо. Договориться, что никто не будет шуметь до десяти утра и после восьми вечера, будет убирать за собой и мыть посуду. Поэтому, когда борца за чистоту считают «букой», то проблема и может быть в том, что люди не говорят друг с другом откровенно. Возможно, этот человек сам не очень контактен.
Человек, который выступает инициатором создания правил, берёт на себя определённую власть. У лидера может быть как невротическая позиция, так и здоровая. Важно понять, что движет вашим желанием: навести вокруг тотальный порядок. Может быть, в вас проснулась жажда власти? Или вы не хотите заниматься собственной жизнью, перекладываете ответственность на других и орёте на них, когда они не моют пол? Лидер должен признать, что чем больше он берёт на себя власти, тем больше у него ответственности. Он почувствует на себе как позитивные, так и негативные побочные эффекты этой ответственности. Из позитивных — более комфортное существование. Из негативных — подозрительность или даже озлобленность со стороны соседей. Если вы решились взять на себя инициативу по созданию комфортных условиях для себя и соседей, то вам нужно быть последовательным.
1. Разберитесь с социальной психологии. Есть несколько приёмов: например, просьбу нужно начинать с малого. Если ваши соседи согласятся сделать сначала что-то малое, то выполнить более существенную просьбу в будущем им будет проще.
2. С любым человеком (соседом) нужно работать, исходя из его потребностей. Мы помним, как родители ругали нас, кричали и заставляли мыть пол — и мы помним, что это не работает. Лучше развесить по всему дому плакаты с инфографикой, на которой будет показано, что тараканы заводятся в 70 % грязных помещений и только в 7 % чистых. Или плакаты о том, что партнёры реже уходят от тех, кто живёт в чистоте. Или же можно устраивать голосование за самого чистого соседа и награждать его чем-нибудь каждую неделю.
3. Если ваш сосед не исправим ему надо напоминать о том, что существуют определённые административные правила пользования общим жилищем, и в крайнем случае вы можете вызвать полицию. Чаще всего до полиции не доходит, но такие слова отрезвляют соседей, дают понять, что рядом находится человек, который умеет защитить себя и свою территорию.
4. Если ваши соседи регулярно нарушают правила и договорённости, легче съехать.
5. Если ваш сосед склонен к конфликтам и к агрессии, вы видите, что его агрессия яркая и неадекватная, то самый верный выход в этой ситуации — отстраниться, выйти из конфликта. Например, выйти из помещения и закрыть за собой дверь. Тогда эта агрессия спадает сама собой, потому что её ничего больше не разжигает.
6. Некоторые соседи донимают разговорами каждый вечер, хотя вам хочется тишины. Скорее всего, их не научили, что у каждого есть свои границы. Такому соседу стоит объяснить: «У меня свой график жизни. Я могу уделить тебе один вечер в неделю, но мне тоже надо отдыхать». Надо постараться сказать об этом мягко и сразу, как только вы поняли, что такая проблема есть. Не накапливайте агрессию. Такие ситуации редко проходят без кризиса: соседу сперва будет не комфортно, он будет пытаться навязать своё общение. Если каждый раз мягко это останавливать, то постепенно сосед привыкнет. Он может выразить недовольство, но до конфликта это не доведёт. Нельзя быть хорошим для всех.
7. Иногда вашему соседу просто необходимы внимание и помощь. Это легко отличить от навязчивости: если ваш сосед не бесконечно жалуется, требует внимания и разговоров, а ведёт себя так именно в этот период жизни, попробуйте уделить ему внимание.
8. Когда вас соседи начали раздражать, попытайтесь сразу понять причину своего раздражения. Возможно, вы подавляете что-то в себе настолько, что не принимаете это в других людях.
Жизнь в комнате с другими людьми для многих может привести к стрессу, ведь ежедневно вы сталкиваетесь с чьим-то присутствием в вашей жизни, не скроешься, и побыть одному тоже не удаётся.
Существуют краткосрочные, среднесрочные и долгосрочные адаптации к стрессу. Долгосрочная адаптация — это когда вы осознаёте, что вам нужно большее пространство, и работаете над этим: откладываете деньги на собственное жильё, открываете бизнес, чтобы перейти на другой уровень доходов, думаете о смене региона проживания, где сможете купить дом. Среднесрочная — сознательная организация разгрузочных пространств: например, три раза в неделю гулять по набережной в одиночестве. Краткосрочная адаптация — попросить у соседей тишины, когда вы особенно раздражены.. Краткосрочная адаптация — попросить у соседей тишины, когда вы особенно раздражены.
